Treinos de kickboxing, personal fight, workout, alongamento marcial
Academia Registrada sob o nº 17. 632/15
Na CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE KICKBOXING
BENEFÍCIOS DAS ARTES MARCIAIS
A prática desta atividade é feita de uma forma desportiva e salutar, proporcionando uma melhoria da condição física associada a fatores importantes do nosso bem estar do dia a dia, como sendo: perda de peso, tonificação muscular, flexibilidade, maior coordenação motora, auto-controle, auto-defesa, etc...
A aprendizagem da técnica desta atividade proporciona um gosto pelo seu treino semanal assíduo, proporciona ainda um aumento das suas relações inter-pessoais dentro e fora do seu local de treino.
Benefícios das Artes Marciais
As Artes Marciais em geral é ótimo para a concentração física, mental e pode ser praticado por adultos e crianças como atividade de lazer.
Adultos
- Condicionamento físico;
- Desenvolve a capacidade mental;
- Desenvolver rapidez de raciocínio, reflexo, agilidade;
- Adquire a autoconfiança ajudando na hora de tomar decisões importantes;
- Equilíbrio entre o corpo e mente;
- Movimento de ataque e defesa;
- Aquecimento das articulações e músculos;
- Relaxamentos físico e mental.
Adolescentes
- Melhor desenvolvimento de sua coordenação motora, reflexos e agilidade;
- Aprende a ter disciplina, respeito e educação;
- Desenvolvem os músculos e os órgãos saudavelmente;
- Aprende a se concentrar, aumentando o seu aproveitamento escolar
Scuola di arti marziali, Palestra, Istruttore di fitness e sport
This site collects and organizes a list of relaxation and leisure facilities around the world. You can find what interests you in just a few clicks and for free.
This site survives only with a few non-invasive banners, so we are asking you to disable any ADblock software. If you can alternatively continue find your favourites events somewhere else or LIKE this page
Leave a comment