Prendre du temps pour soi
Un temps pour respirer
Un temps pour souffler
Un temps pour s'écouter
Un temps pour s'observer
Ecouter un peu plus son corps
Nous négligeons souvent ses besoins essentiels et ressentis!!!
SOPHROLOGIE
Est un ensemble de techniques qui va agir sur la détente corporelle et mentale.
Servizio di medicina olistica e alternativa, Salute/bellezza
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