Centro Yoga L' Albero Associazione Sportiva Dilettantistica, Thiene, Italy

Centro Yoga L' Albero Associazione Sportiva Dilettantistica

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Centro Yoga L'Albero A.S.D. di Thiene è uno spazio armonico in cui corpo mente ed emozioni possono esprimersi nel modo più semplice e naturale

Situato in Galleria Garibaldi in pieno centro storico da maggio 2013, il Centro Yoga L'Albero A.S.D. è facilmente raggiungibile e usufruisce di ampi parcheggi pubblici nelle vicinanze.

La struttura, moderna ed accogliente, è stata progettata curando ogni minimo particolare per ottenere un’ambiente armonico e rigenerante dove sarete accolti in modo semplice e amichevole dagli istruttori.

Uno spazio protetto in cui potersi dedicare completamente a se stessi.

Proponiamo delle fasce orarie diversificate nell’arco della giornata per qualsiasi esigenza

I NOSTRI CORSI

YOGA
La via dello yoga ci guida in un percorso di reale e autentica percezione di noi stessi, a partire da quello strumento meraviglioso ed insostituibile che è il nostro corpo, armonizzando la postura, il modo di respirare e di vivere le emozioni e, nel tempo, portando ad una sempre più stabile consapevolezza di sé.

YOGA IN GRAVIDANZA
Tra gli effetti dello yoga durante la gravidanza, il più importante è la capacità di sintonizzarsi sulla propria condizione e attraverso l’utilizzo di tecniche di respirazione, canalizzare positivamente le illimitate risorse di energia, rilassare le tensioni fisiche muscolari e articolari oltre che permettere un’approccio più naturale al parto.

YOGA PER BAMBINI
Attraverso un' approccio divertente il bambino impara ad usare il corpo, le emozioni e sviluppa le proprie potenzialità.
In un' epoca in cui i bambini vivono tempi accelerati e non adatti ai loro ritmi naturali, è importante cercare nuovi strumenti che consentano ai più piccoli di imparare a star bene.

MEDITAZIONE
Di questi tempi la nostra vita si sta facendo sempre più rapida e complessa, in alcuni momenti sembra quasi che ci sfugga di mano. Mai come in questo periodo storico lo strumento della meditazione ci può essere d’aiuto per trovare un punto fermo all’interno di questo caos così incalzante.

Ci ritroviamo assieme in un ambiente caldo e protetto, incrociamo le gambe, allineamo la schiena e chiudendo gli occhi iniziamo a portare lo sguardo all’interno..

Pochi gesti, misurati.

Utilizzando la volontà nel mantenere il respiro calmo e consapevole ed il corpo rilassato, acquietiamo sempre più la mente fino a che, con il tempo, riusciremo senza sforzo a trovare il nostro spazio stabile.

LEZIONI INDIVIDUALI
Per chi desidera approfondire ed analizzare particolari aspetti delle discipline o seguire un percorso personalizzato in base alle proprie esigenze.

IN TUTTE LE DISCIPLINE LA PRIMA LEZIONE E' DI PROVA.

INFO: 0445-380597

TI ASPETTIAMO...VIENI A TROVARCI !!!

Yoga Studio

0445.38.05.97

info@yogathiene.it

www.yogathiene.it

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Galleria Garibaldi, 25, Thiene, Italy

Centro Yoga L' Albero Associazione Sportiva Dilettantistica

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