FIT JÓGA Pilates Plzeň, Plzen, Czech Republic

FIT JÓGA Pilates Plzeň

WEB: http://jogaplzen-cz.webnode.cz/

LEKTORKA:
Jmenuji se Petra Šroubková, jsem instruktorka jogy. Absolvovala jsem Poweryoga Akademii Václava Krejčíka v Praze, se specializací hatha-joga.

Joga mě naučila vnímat sebe sama jako jedinečnou bytost, která si zaslouží mou pozornost a lásku. Vedla mě k poznání, že to, co si myslíme, jak vnímáme sebe a svět kolem, takoví skutečně jsme a takový je svět a lidé v něm. To co vyzařujeme, co posíláme dál, se nám vrací zpátky.

Co Vás na lekcích čeká:

Do každé ásány Vás bezpečně navedu, včetně správného dýchání, naučíme se pohyb a své tělo lépe procítit a vysvětlíme si význam jednotlivých cviků..
Kromě samotných ásán/cviků, praktikujeme pránajámická cvičení (směrování toku energie za pomoci dechu), na některé lekce zařazuji i zpěv manter a na závěr Vás čeká vždy prodloužená 15 minutová joga nidra (relaxace/meditace).

Lekce jsou vhodné také pro začátečníky.

Palestra yoga, Eventi sportivi

604606142

fitjogapilates@seznam.cz

jogaplzen-cz.webnode.cz

Facebook page

Plzen, Czech Republic

Internal parking, Parking in the street

FIT JÓGA Pilates Plzeň

Leave a comment

Other in the area

Fitness Hulk Plzeň

Harmonizační a regenerační centrum Kontakta sro

CrossFit Plzeň

Centrum zdraví a krásy

Perlage CZ

"Find your fav relax venue... in one click"