Arany Médeának hívnak. Stúdióm, a PoleCats Rúdtánc Stúdió arra hívatott, hogy Zalaegerszegen megismertesse és megszerettesse a hazánkban 2004 óta elérhető rúdtáncot és rúdfitneszt mindazon Lányokkal, Hölgyekkel és Asszonyokkal, akik nem csak a testüket szeretnék erősíteni, de a lelküket is, akik szeretnének a nőiességükre is gyúrni, nem csak az izmaikra, kortól, súlytól függetlenül. (Az alsó korhatár 8 év.) A stúdió természetesen a férfiak előtt is nyitva áll, hiszen ez a sport nem csak a nők sportja.
Tudásomat Pirner Alma stúdiójában, a Dollhouseban szereztem, ahol a mai napig is fejlesztem magam. (dollhouse.hu/) A Dollhouse 2004 óta működik Alma vezetésével, az első és leghíresebb Stúdió Magyarországon. Egyedül itt érhető el akkreditált trénerképzés, mely akkreditáció garanciát ad arra, hogy a program megfelelő minőségű és a különféle előírásoknak, akkreditációs szempontoknak megfelelő képzést nyújt. A legnagyobbaktól tanultam: Almától, aki ismert és elismert, kiváló szaktekintély, Európa leghíresebb egzotikus táncosnője, Bardóczy Ilkától, aki kétszeres rúdtánc világbajnok, és Presinszki Ákostól, rúdfitnesz és erőnléti trénertől.
A táncos alapokat a sokéves táncos múlt adta: néptánc, balett, jazz balett. Az erőnlétemet a kondizásnak, majd a fegyencedzésnek köszönhetem, az állóképességemet pedig a bringázásnak.
Az órarend tartalmaz rúdtánc és rúdfitnesz órákat is. Az elemek elsajátításához szükséges az erőnlét, amit a rúdfitnesz órákon fejlesztünk, hiszen saját testsúlyunkkal dolgozunk a rúdon, akrobatikus elemeket használva. Ez magasabb szinteken komoly erőnlétet igényel. Nem feltétel a sportos múlt, de előny. Rúdtánc órán ezeket az elemeket vegyítjük táncos elemekkel, nőies formában. Nagyon fontos a nyújtás, hogy megfelelő hajlékonysággal szépen kivitelezhessük a gyakorlatokat.
Lehetőség van csoportos és magánórákon való részvételre, illetve zárt csoportos tréningre, ha van olyan összeszokott társaság, akik közösen szeretnének jönni. Bejelentkezés minden esetben kötelező!
This site collects and organizes a list of relaxation and leisure facilities around the world. You can find what interests you in just a few clicks and for free.
This site survives only with a few non-invasive banners, so we are asking you to disable any ADblock software. If you can alternatively continue find your favourites events somewhere else or LIKE this page
Leave a comment