Tara Yoga:
L’approche que je propose en yoga est basée sur la fluidité, la connexion à Soi, à son souffle. Un Yoga en profondeur, qui permet, entre autre, l’amélioration de la flexibilité, du tonus, une mise en forme et un moment de relaxation. Un outil de gestion du stress.
Pour retrouver un bien-être physique, une mobilité du corps et une flexibilité du mental. Se sentir bien chez soi, avec soi-même.
Mon bagage en danse amène aux séances de la fluidité, du mouvement et une connexion à Soi.
De plus, je suis accompagnante à la naissance pour accompagner les familles dans ...
