Tara Yoga, Cours de yoga et bien-être

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Hatha Yoga, yoga pré-natal, restaurateur, Yin Yoga et thérapeutique. Développer des habitudes de vie saines et un bien-être physique et mental.

Tara Yoga, Cours de yoga et bien-être


Tara Yoga:
L’approche que je propose en yoga est basée sur la fluidité, la connexion à Soi, à son souffle. Un Yoga en profondeur, qui permet, entre autre, l’amélioration de la flexibilité, du tonus, une mise en forme et un moment de relaxation. Un outil de gestion du stress.
Pour retrouver un bien-être physique, une mobilité du corps et une flexibilité du mental. Se sentir bien chez soi, avec soi-même.
Mon bagage en danse amène aux séances de la fluidité, du mouvement et une connexion à Soi.

De plus, je suis accompagnante à la naissance pour accompagner les familles dans cette aventure où la vie et l'amour sont à l'honneur.
- Cours de yoga en groupe
- Yoga Femmes enceintes
- Yoga maman-bébé
- Yoga parents et enfants
- yoga pour les sages (55 ans et plus)
- ou yoga en individuel

    Alternative & Holistic Health Service, Sports & Recreation Venue

   4502882801

   tarayoga.ca

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      301 Montée du Comté, Les Coteaux, Canada

  Internal parking

   
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