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La réflexologie ou stimulation réflexe est la stimulation des récepteurs nerveux épidermiques pour une autorégulation des systèmes corporels. Elle nous offre un travail précis sur les zones réflexes.
Cette technique repose sur le principe que chaque partie du corps humain est représentée en miniature à un endroit déterminé du visage, des mains, des pieds et du corps appelé point ou zone réflexe.
En exerçant des pressions successives sur les zones réflexes, la réflexologie agit :
-sur les organes et les viscères,
-sur la circulation sanguine,
-sur le système immunitaire, génital, hormonal, lymphatique,
-sur le système endocrinien, articulaire, circulatoire, digestif,
-sur le système nerveux, respiratoire, sensoriel ou urinaire...
La stimulation réflexe peut être sensible , car elle indique un éventuel déséquilibre de la partie concernée.
La réflexologie vise:
-à relaxer le stress et la tension, entraîne la production d'endorphines
-à détoxifier et à fortifier l'organisme, mobilise l'énergie vitale
-à accompagner (apaiser ,soulager) les déséquilibres fonctionnels pour tenter de leur rendre leur faculté d'autorégulation,
-à favoriser le déblocage des influx nerveux, stimule les nerfs en lien avec divers organes
-à améliorer la circulation sanguine, accroît la circulation de la lymphe
-à rétablir l'homéostasie (l' équilibre).
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