Une occasion simple de découvrir ou d'approfondir ce qu'est le yoga réellement, dans tous ces aspects tout en étant près de la nature.
Tous les professeurs de yoga de Lac-Mégantic et de la région ont été sollicités pour animer cette séance de yoga géante, ainsi que les activités qui y seront associées. Ils seront entourés de maîtres en yoga dont la réputation n’est plus à faire : Nicole Bordeleau et Lyne St-Roch.
« Yoga Mégantic » est une initiative citoyenne appuyée par le Bureau de reconstruction du centre-ville de Lac-Mégantic. Cette activité est particulièrement adaptée au contexte méganticois, après le grand stress vécu à l’été 2013. Le yoga est une façon de se recentrer; il contribue à retrouver une paix intérieure. « Yoga Mégantic » permettra donc aux participants de se faire du bien autant au corps, qu’à l’esprit, au cœur et à l’âme. Elle leur procurera du bien-être dans un environnement apaisant. Nous faisons le pari que d’offrir cette opportunité d’expérimentation à prendre soin de leur bien être les invitera à poursuivre une démarche. Ce moment partagé avec les leurs pourrait être source d’espoir à se sentir mieux et à s’ouvrir aux différentes ressources d’aide.
Cet événement se veut aussi intergénérationnel. C’est pourquoi différentes activités se dérouleront tout au long de la journée. Les organisateurs prévoient une séance destinée spécifiquement aux enfants, une session de Qi-Qong, une session de yoga grand public, une démonstration donnée par tous les professeurs de yoga présents, la présentation de mantras de guérison et une conférence de Nicole Bordeleau. Elle est notamment l’auteure du livre L’art de se réinventer.
Tout au long de la journée, l’animation musicale sera à la fois envoûtante et entraînante, et elle facilitera l’introspection. Les organisateurs ont donc fait appel à des artistes qui sauront rejoindre l’esprit, le cœur et l’âme des participants tout en permettant au corps de s’exprimer.
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