Stord.Yogasenter.no, Stord Island, Norway

Stord.Yogasenter.no

Dette er en side for å promotere Kundalini-Yoga i Sunnhordland, Bergen og på Haugalandet.

Dette er en side for å promotere Kundalini-Yoga på Stord. Jarle Langeland er utdannet lærere i Kundalini-yoga og har sin utdannelse fra Nordic Yoga Center, Sverige.

Stord Yogasenter ligger i Apply tb sine lokaler på Heiane, Stord. Alle som ønsker å lære seg Kundalini-Yoga er hjertelig velkommen til å melde seg på :-).

Hva er kundalini-yoga?
Kundalini-Yoga er en yogaform som fokuserer en del på pust og det å være tilstede i kroppen. Det består både av yogaøvelser, meditasjon og avspenning. Hovedvekten er på fysiske øvelser, men alle yogasett avsluttes med avspenning (hvile på ryggen) og deretter en kort meditasjon.

Du trenger ikke å være myk for å begynne med yoga. Tvert imot, jo stivere du er, jo mer utbytte vil du ha av yoga. Yoga er også veldig bra for å stresse ned og få kroppen og sinnet til å slappe av. I tillegg trener du opp hele kroppen og oppnår både økt styrke og smidighet. Kundaliniyoga har også positiv effekt på kondisjon. Men det viktigste av alt; Kundaliniyoga er gøy :-).

Hilsen

Jarle

Yoga Studio

+47 45839959

stord.yogasenter@gmail.com

www.stord-yogasenter.com

Facebook

Ringvegen 6, Stord Island, Norway

Stord.Yogasenter.no

Laissez votre commentaire

Autre dans la région

Ramsvik Frisør Stord

Hilde delis

Healthy Living International

Stord Cross Fit

PT Veslemøy Vågen Eilertsen

"Détendez-vous... en un clic"