Follo Yogasenter tilbyr er bredt utvalg av yogatimer både på dag- og kveldstid. Det finnes et tilbud som passer både for deg som er helt ny i yoga og deg som har flere års erfaring. Du har fordelen av å kunne delta på en rekke forskjellige yogatimer hos oss og vi har kurs for gravide, mor/barn, samt deg som er helt ny i yoga. Vi har også fordypningstimer og workshops i helger og ferier for deg som vil ha en lengre økt iblant og fordype din yogapraksis.
Vi tilbyr følgende yogastiler i vårt yogasenter: Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga (yoga flyt) og Yin Yoga.
Iyengar yoga er grunnlagt av BKS...
