CrossFit V-one ASD

Box CrossFit di fronte a Palestre Sporting Direttore tecnico e special coach Giorgio Beltrami Coaches Alessia Camanni e Stefano Camanni Programmazioni atleti




CrossFit ovvero constantly varied hight intensity functional movement.
Le sei parole con cui si definisce il CrossFit : movimenti funzionali costantemente vari eseguiti ad alta intensità.
Perché fare CrossFit?
L'atleta CrossFit allena resistenza cardio respiratoria, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio, precisione.
Chi può fare CrossFit?
Il CrossFit è adatto a tutti.
Le esigenze delle persone comuni di qualsiasi età sono le stesse degli atleti, solo di livello differente.

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Freitag
08:30-22:00
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Sonntag
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"Entspannen Sie sich mit einem Klick"