פאוור יוגה - יוגה אקטיבית ודינאמית שמטרתה חיזוק והגמשת הגוף בשילוב עם נשימה מתואמת תנועה, מתאימה לכל גיל וגם למתחילים מומלץ לסובלים מבעיות גב וצוואר וגם טוב להפגת מתחים.
התמקדות התחומים הבאים :
- יוגה אקטיבית ודינאמית לשריפת שומנן וכושר גופני מצוין.
- יוגה זורמת, כאשר תנוחה יוצאת מתוך תנוחה ונשימה מלווה נשימה.
- יוגה תראפי הינה דרך הוליסטית, מיוחדת ועתיקת יומין. מתאים לכולם!
- חיטוב וחיזוק הגוף בשיטת פילאטיס. הצרת היקפים, יציבה נכונה, עבודה
אינטנסיבית על שרירי הבטן, האגן והרגליים.
פאוור יוגה -
יוגה אקטיבית ודינאמית שמטרתה חיזוק והגמשת הגוף בשילוב עם נשימה מתואמת תנועה,
מתאימה לכל גיל וגם למתחילים
מומלץ לסובלים מבעיות גב וצוואר וגם טוב להפגת מתחים.
פאוור יוגה היא יוגה שמבוססת על אשטנגה יוגה, ומתאימה לאדם המערבי ולצרכיו יותר מכל זרם אחר ביוגה.
פאוור יוגה היא שיעור המעודד חילוף חומרים ושריפת שומנים ובו בזמן מרגיעה נפש ,ותורמת לבריאות הכללית של הגוף.
צוות המדריכים:
שמי דפנה כץ - 19 שנות ניסיון בהוראת כושר גופני, התמחתי ולמדתי אצל טובי המאסטרים בעולם : brian krest,bairon baptist,elen finger, jonathan field
מתמחה ביוגה תרפי, התמחתי אצל אלפונס טרשל מאסטר בעל שם עולמי.
Servizio di medicina olistica e alternativa, Palestra
Diese Seite sammelt und organisiert eine Liste von Erholungs- und Freizeiteinrichtungen auf der ganzen Welt. Was Sie interessiert, finden Sie mit wenigen Klicks und kostenlos.
Diese website überlebt nur mit ein paar nicht invasiven bannern, so dass wir Sie bitten, jede ADblock-Software deaktivieren. Alternativ können sie auch ihre lieblings-events woanders finden oder glicken GEFALLT MIR
Hinterlassen sie einen kommentar