RELAX-MASSAGGI.com
  1. Home
  2. Hungary
  3. Eger
  4. Eger-jóga

Eger-jóga

Abstimmen 4.9 (Durchschnitt von 43 Meinungen)

Keddi 7.30-9.00 órára bejelentkezés szükséges! Pénteki 13.30-15.00 KISMAMA jógára bejelentkezés szükséges




Rövid ráhangolódással indítunk, hogy elengedjük a napi történéseket, és megérkezzünk.
Dinamikus bemelegítéssel folytatjuk.
Az ászanázás során dinamikus és statikus ászanákat (testhelyzeteket) veszünk fel.
Egyes órákon az erősítő elemek, más órákon a nyújtások kerülnek előtérbe.
A gyakorlást 10-15 perces relaxációval és pranajámával (légző gyakorlat) zárjuk.

Az óra elején és végén mantrázunk (OM, HARE KRISNA)

Többnyire megizzadunk az órán, hozz magaddal folyadékot.
Jógamatracok vannak a helyszínen, de ha van sajátod, hozhatod.

A keddi óra a kezdőbb, a csütörtöki a haladóbb, de érdemes mindkettőt kipróbálni.

    Yoga Studio

   703764526

   www.ejoga.hu

      Facebook

      Tűzoltó tér 5. Tűzóltó múzeum emelet GOVINDA ÉTTEREM MELLETT KÖZVETLENÜL, Eger, Hungary

   
Montag
17:15-20:00
Dienstag
18:00-19:30
Mittwoch
10:30-12:00
16:30-18:00
Donnerstag
16:30-19:30
Freitag
13:30-16:15
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen


Hinterlassen sie einen kommentar


Andere in der Umgebung

Gerinc mozgáscentrum - Eger

Eger

GongDo

Eger

BBcos-Eger

Eger

Cross Team Eger

Eger

Minőségi teák, gyógynövényes és személyre szabott teakeverékek - Rigó teák

Eger
andere »


"Entspannen Sie sich mit einem Klick"