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Lu Jong-Chiemsee - Tibetisches Heilyoga und Meditation

Tibetisches Heilyoga in Prien am Chiemsee und Umgebung. Workshops und Einzelunterricht.




Buddhistische Mönche entwickelten vor Jahrhunderten spezielle Übungen um Körper und Geist zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren: das tibetische Heilyoga Lu Jong. Nachdem es lange eine Geheimlehre war, kann es jetzt auch bei uns praktiziert werden. Durch die regelmäßige Praxis dieser Übungen können Abwehrkräfte gesteigert, aus dem Gleichgewicht geratene Emotionen harmonisiert und neue Energie getankt werden. Statt fester Positionen ist man im Lu Jong in einer fließenden, dynamischen Bewegung. Durch die Kombination mit speziellen Atemtechniken öffnet Lu Jong Blockaden und eignet sich besonders bei Schulter-/Nacken- und Rückenproblemen. Alle Übungen können auch auf einen Stuhl ausgeführt werden und sind für alle Altersgruppen geeignet.

    Yoga Studio, Medical & Health

   080519614904

   christian@lujong-chiemsee.de

   www.lujong-chiemsee.de

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