La Antigimnasia propone movimientos sencillos, muy precisos, a menudo sorprendentes y siempre respetuosos con la naturaleza de nuestro cuerpo.
Esta página es un lugar desde donde promover la salud en sus diferentes aspectos, desde el interior, a través de la Antigimnasia(R), como una forma de autoconocimiento a través del movimiento, y también desde el fuera, por medio de los masajes, la alimentación, el equilibrio natural, la autonomía....todo lo que nos lleva a liberarnos de tantas corazas y permitirnos ser felices.
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