Arany Médeának hívnak. Stúdióm, a PoleCats Rúdtánc Stúdió arra hívatott, hogy Zalaegerszegen megismertesse és megszerettesse a hazánkban 2004 óta elérhető rúdtáncot és rúdfitneszt mindazon Lányokkal, Hölgyekkel és Asszonyokkal, akik nem csak a testüket szeretnék erősíteni, de a lelküket is, akik szeretnének a nőiességükre is gyúrni, nem csak az izmaikra, kortól, súlytól függetlenül. (Az alsó korhatár 8 év.) A stúdió természetesen a férfiak előtt is nyitva áll, hiszen ez a sport nem csak a nők sportja.
Tudásomat Pirner Alma stúdiójában, a Dollhouseban szereztem, ahol a mai napig is fejlesztem magam. (dollhouse.hu/) A Dollhouse 2004 óta működik Alma vezetésével, az első és leghíresebb Stúdió Magyarországon. Egyedül itt érhető el akkreditált trénerképzés, mely akkreditáció garanciát ad arra, hogy a program megfelelő minőségű és a különféle előírásoknak, akkreditációs szempontoknak megfelelő képzést nyújt. A legnagyobbaktól tanultam: Almától, aki ismert és elismert, kiváló szaktekintély, Európa leghíresebb egzotikus táncosnője, Bardóczy Ilkától, aki kétszeres rúdtánc világbajnok, és Presinszki Ákostól, rúdfitnesz és erőnléti trénertől.
A táncos alapokat a sokéves táncos múlt adta: néptánc, balett, jazz balett. Az erőnlétemet a kondizásnak, majd a fegyencedzésnek köszönhetem, az állóképességemet pedig a bringázásnak.
Az órarend tartalmaz rúdtánc és rúdfitnesz órákat is. Az elemek elsajátításához szükséges az erőnlét, amit a rúdfitnesz órákon fejlesztünk, hiszen saját testsúlyunkkal dolgozunk a rúdon, akrobatikus elemeket használva. Ez magasabb szinteken komoly erőnlétet igényel. Nem feltétel a sportos múlt, de előny. Rúdtánc órán ezeket az elemeket vegyítjük táncos elemekkel, nőies formában. Nagyon fontos a nyújtás, hogy megfelelő hajlékonysággal szépen kivitelezhessük a gyakorlatokat.
Lehetőség van csoportos és magánórákon való részvételre, illetve zárt csoportos tréningre, ha van olyan összeszokott társaság, akik közösen szeretnének jönni. Bejelentkezés minden esetben kötelező!
Diese Seite sammelt und organisiert eine Liste von Erholungs- und Freizeiteinrichtungen auf der ganzen Welt. Was Sie interessiert, finden Sie mit wenigen Klicks und kostenlos.
Diese website überlebt nur mit ein paar nicht invasiven bannern, so dass wir Sie bitten, jede ADblock-Software deaktivieren. Alternativ können sie auch ihre lieblings-events woanders finden oder glicken GEFALLT MIR
Hinterlassen sie einen kommentar