Dançando você adota um estilo de vida mais saudável e terá mais disposição e alegria no seu dia-a-dia, pois cada aula é uma verdadeira festa. Milhares de pessoas estão buscando a dança por seus mais variados motivos,
-Aumentar a flexibilidade
-Melhorar o condicionamento aerobico
-Melhorar a coordenação motora
-Reduzir pesos e perder medidas
-Fortalecer a musculatura
-Proteger as articulações
-Prevenir problemas posturais
-Aumentar o convívio social
-Combater a depressão, ansiedade e estress
-Desinibir
-Elevar a autoestima...
Vem fazer parte dessa familia que não para de cresce...
