Yogatid er et lite, men faglig dyktig yogasenter rett ved Bragernes torg. Vi har vår base innen Klassisk indisk yoga, - med et bredt spekter av kurs fra yoga for gravide - senioryoga. Grunnkurs, og videregående kurs.
Klassisk yoga en helhetlig yogaretning som i tillegg til fysiske øvelser vektlegger avspenning, pusteteknikker, konsentrasjon, tilsdedeværesle og meditasjon.
Vi tilbyr også kurs i dynamisk yoga med elementer fra vinyasa og ashtanga.
Og yin yoga som er en rolig yogaform for bindevevet.
