GRAFIK
Poniedziałek
08:00-17:30 Open Gym
18:30 CF Kettlebells/Intro
19:30 Crossfit WOD
Wtorek
08:00-17:30 Open Gym
17:30 Mobility-Stretching
18:30 Olimpic Lifting/Endurance
19:30 Crossfit WOD
Środa
08:00-17:30 Open Gym
18:30 Crossfit WOD/Intro
19:30 Crossfit Team WOD
Czwartek
08:00-17:30 Open Gym
17:30 Mobility-Stretching
18:30 Olimpic Lifting/Endurance
19:30 Crossfit WOD
Piątek
08:00-17:30 Open Gym
18:30 Crossfit Kettlebells/Intro
19:30 Crossfit WOD
Sobota
10:00-15:00Open Gym
*Zajęcia odbywają się zawsze, nawet dla jednej osoby !!!
*dotyczy wyłącznie zajęć CrossFit
...
Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności Fitness oraz instruktor ZUMBA, instruktor SALSATION, instruktor STEP, instruktor STEP&SHAPE, doradca żywieniowy. Zawsze uśmiechnięta,na zajęciach zaraża wszystkich swoją pozytywną energią i daje z siebie wszystko. Sport i taniec to jej dwie wielkie pasje którym poświęciła życie.
Fit Box Centrum Sportowe i Fizjoterapii
Siłownia & Fitness & Trening personalny & Przygotowanie Motoryczne & Fizjoterapia & Prewencja urazów
Chcesz mieć Fit ciało, zrobić coś dla siebie, poznać nowych ludzi i znaleźć na to wszystko czas.
Fitness Sokolnia #fitnesssokolnia da Ci to wszystko!
ICE to profesjonalny klub treningowy z zasadami.
Stworzony z połączenia wiedzy, pasji i przede wszystkim doświadczenia.
Oferujemy programy Les Mills, zajęcia z trenerem personalnym, zajęcia grupowe:
BODYCOMBAT, BODYPUMP, GRIT, CYCLING, ROWING, WOD, ...
Akceptujemy karty SODEXO, OK SYSTEM
Serdecznie zapraszamy!
Zapraszamy do konsultacji oraz zapisów drogą telefoniczną. Wykonujemy: zabiegi pielęgnacyjne i upiększające, stylizację paznokci, makijaż permanentny metodą microblading (odmiana piórkowej), pedicure, manicure hybrydowy, przedłużanie paznokci żelem, a także wiele innych... Oferujemy także usługi fryzjerskie: strzyżenie, modelowanie włosów, koloryzację farbami marki Montibello. Istnieje możliwość płatności kartą. Prowadzimy odsprzedaż kosmetyków profesjonalnych marek: Clarena, Silcare, Apis, a także kolagenu naturalnego Souvre.
Poradnia Żywieniowa jest silnie skoncentrowana na potrzeby Klienta. Każdy kto nas odwiedzi będzie czuł się wyjątkowo, gdyż sposób żywienia jest indywidualnie dopasowany do Państwa potrzeb.
Nadwaga, otyłość to problemy dotykające coraz szerszą grupę ludzi. Odchudzanie i dieta to coś więcej niż krótkotrwała terapia, to wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych na długie lata, by cieszyć się zdrowiem i sprawnością fizyczną. Zadaniem dietetyka jest dobranie indywidualnej terapii, która pozwoli osiągnąć zamierzony cel.
Pomagam w skutecznym odchudzaniu dzięki ...
W naszej ofercie znajdują się najwyższej jakości certyfikowane kosmetyki oraz środki czystości wyłącznie na bazie naturalnych składników :
- nierafinowane olejki i masła
- kosmetyki orientalne z roślin azjatyckich
- produkty dla wegan
- kosmetyki organiczne na bazie ziół i roślin syberyjskich
- naturalne pasty do zębów, henny do włosów, szampony, balsamy, peelingi, kremy, maski i wiele innych,
- preparaty kosmetyczne do skóry wrażliwej, skłonnej do alergii i problematycznej
- linia kosmetyków oparta o wypróbowane przez wieki syberyjskie receptury zielarskie
- bezpie...
