Mit is csinálunk a GFlex órán?
Egy hordozható funkcionális tréning eszköz, a GFlex segítségével edzünk, amellyel erőt, egyensúlyt, hajlékonyságot és a törzs izmok stabilitását is lehet fejleszteni. A GFlex a hagyományos felfüggesztéses edzésrendszerek és eszközök egy továbbfejlesztett változata, gravitációs edzéseszköz amely a funkcionális, saját testsúllyal végzett edzésmódszerre épül. Különlegessége az a csigás áttétel, mely lehetővé teszi, hogy a tér bármely irányába szabad mozgást lehessen végezni. Mi is szól a saját testsúllyal vé...
