YOGA ARUNA - Iyengar Yoga

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"LA PACE NEL CORPO PORTA EQUILIBRIO NELLA MENTE." B.K.S.IYENGAR




Nell'Iyengar Yoga viene data praticolare attenzione all'allineamento del corpo e alla corretta postura.
Vengono usati supporti come mattoni di legno, corde, bolster e coperte per facilitare le posizioni (ASANA) e per permettere a persone con fisici, età ed esigenze diverse di mantenerle più a lungo per trarne i benefici più profondi, sia a livello mentale che degli organi interni.
La pratica dell'Iyengar Yoga è adatta a tutti e a tutte le età.
Mantiene i muscoli elastici, le articolazioni e la colonna vertebrale flessibili, migliora il sistema circolatorio, dona stabilità al corpo, alla mente e stimola la concentrazione.

    Palestra yoga

   +39 3273255353

      Salita Pallavicini 8n, 16123 Genova, Genova, Italy

   
Montag
18:15-19:45
20:00-21:00
Dienstag
09:30-11:00
18:15-21:30
Mittwoch
13:00-14:30
19:00-20:30
Donnerstag
09:30-11:00
19:00-20:00
Freitag
13:00-14:00
18:15-21:30
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen


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