Black Box är Actics koncept inom funktionell träning där du har chans att utvecklas och utmanas tillsammans med likasinnade pass efter pass.
Våra ledarledda passtider är
Mån - Tors 18-20:15
Fre 17-18
Lör 10-11
Sön 11-12
VAD ÄR BLACK BOX?
I vår Black Box kan du med hjälp av skickliga instruktörer träna hela din kropp effektivt på kort tid. Här nedan kan du läsa mer om den form av träning som kommer att bedrivas i vår Box!
Vad är Black Box?
Visst är det kul att lära sig nya saker? Hos oss är inget pass det andra likt! Vi byter intensitet, repetitioner, övningar och upplägg från gång till gång- allt för att du aldrig ska stanna av i resan mot ditt bästa jag! Vi jobbar med både styrka, explosivitet, kondition och flexibilitet. Tanken med vår Box är att du ska få chans att utvecklas och utmanas tillsammans med likasinnade pass efter pass. Våra instruktörer är specialutbildade för att hjälpa just dig att nå så långt med din styrka, flexibilitet, kondition och explosivitet som det bara är möjligt. Välkommen till den bästa versionen av dig!
Vem kan träna i vår Black Box?
Alla är hjärtligt välkomna till oss. Vi garanterar att du får den hjälp och det stöd du behöver för att lyckas på din nivå. Ta till dig instruktionerna från din coach, och kom ihåg: Utmana dig själv, men var alltid noga med teknik och genomförande!
Hur jobbigt är det?
Säkerligen har du hört att boxpass är en högintensiv form av träning. Kom dock också ihåg att alla jobbar på sin nivå med sina vikter, och sitt eget tempo. Passen kommer aldrig att kännas lätta, men du kommer att bli både starkare och snabbare. Varmt välkommen till oss!
This site collects and organizes a list of relaxation and leisure facilities around the world. You can find what interests you in just a few clicks and for free.
This site survives only with a few non-invasive banners, so we are asking you to disable any ADblock software. If you can alternatively continue find your favourites events somewhere else or LIKE this page
Leave a comment