La página ofrece información general, imágenes, videos del método y las clases que se desarrollan en Cinesis Estudio Pilates
Cinesis Estudio Pilates, es un lugar donde mujeres de nuestra cuidad pueden desarrollar una actividad física diferente a través del método pilates.
El método Pilates tienen una eficacia comprobada en el estado general e integral de las persona y su calidad de vida, debido a que se trabajan el cuerpo y la mente, cuyos objetivos principales son aumentar el control postural y respiratorio, la fuerza y la flexibilidad , mejorando la capacidad de concentración. Debe su nombre a su creador, Joseph Hubertus Pilates. Los ejercicios se combinan de manera diferente en las máquinas diseñadas por él, en rutinas creativas que desafían al alumno en cada una de sus clases. Los grupos son reducidos, esto permite adaptaciones individuales según las necesidades: embarazo, tercera edad, complemento deportivo, danza, o patologías determinadas como sobrepeso, desviaciones de columna, etc.
Las clases son impartidas por María Graciela Pantaley, profesora de Educación Física, con más de 20 años de experiencia docente en distintas disciplinas.
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