Enfin une box de Crossfit à Castres ! Venez vite découvrir une salle moderne, une ambiance conviviale et des séances intenses mais adaptées à tous.
Le CrossFit permet à chaque pratiquant, peu importe sa condition physique, de pratiquer le même entraînement que son partenaire, que son coach ou que le triple champion du monde Rich Froning. La différence se fera alors dans les charges, le volume, les temps de repos et la performance elle même, mais pas dans l’intensité.
Une personne médicalement apte à l’activité physique sans contre indication sera apte à l’intensité. Il suffira d’adapter sa séance et c’est une des clés du CrossFit : Adapter pour que tout le monde puisse pratiquer.
Gym/Physical Fitness Center, Stadium, Arena & Sports Venue
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