Il Power Postural Training Dr. D’Autilia® è una metodica per sviluppare elasticità, resistenza, tonicità, forza esplosiva e armonia muscolare globale.
Il Dr. Pasquale D’Autilia, nel 2003, applicando le conoscenze mediche nelle diverse discipline studiate nel corso degli anni e l’esperienza accumulata in quasi trent’anni di pratica delle Arti Marziali, elabora il sistema d’allenamento battezzato Power Postural Training Dr. D’Autilia®.
Il Power Postural Training Dr. D’Autilia® è una metodica d’allenamento elaborata dal Dr. D’Autilia che trae origine da diverse discipline. Subisce, infatti, l’influenza delle Arti Marziali, del Qi Gong, dello Yoga (per le tecniche di respirazione), del Pilates (per alcuni validi esercizi a corpo libero), della Ginnastica Posturale e di molti esercizi a carico naturale, abbinati a esercizi di sliding stretching.
Il Power Postural Training Dr. D’Autilia® è rivolto a tutti, sia a coloro che lo vogliono praticare come disciplina d’allenamento a se stante, sia, grazie alla grande variabilità di esercizi, abbinato alla preparazione atletica di tutti gli sport.
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