Au delà des techniques, il s'agit d'une révolution intérieure. Notre comportement et notre état d'esprit changent peu à peu...être au lieu de paraître...
Passionnée par les énergies et le bien-être des autres depuis mon enfance, j'ai eu la chance de découvrir et de développer certaines facultés dont j'avais conscience mais que je laissais enfouies, trop absorbée par ma carrière professionnelle en tant que responsable commerciale.
Puis un jour, j'ai eu un petit accident qui m'a contrainte à l'immobilisation pendant plusieurs semaines.Ce n'était pas le premier et cela m'a permis de reconsidérer le sens que je voulais donner à ma vie. C'était comme une sorte d'éveil, comme si c'était le bon moment, il me semblait être guidée sans qu'aucune résistance ne vienne freiner cette prise de conscience. Mes antennes étaient enfin sorties et j'allais me servir de tout ce que j'avais appris pour aider le maximum de monde.
J'ai donc quitté mon poste pour me former davantage aux méthodes thérapeutiques certifiées. Comme tout le monde, la vie m'a confrontée à des montées d'angoisses, des périodes de stress ou de détresse et la méditation et la gratitude sont de puissants outils qui m'ont beaucoup aidé et apporté sur le plan personnel.
Depuis plusieurs années, j'ai lu de nombreux ouvrages, participé à de nombreux séminaires, rencontré des personnes formidables....
Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous mes expériences, mes p'tits trucs pour être heureux, des idées et des outils pour votre bien-être :
- Des expériences que j'ai vécues
- Apprendre à méditer
- La pleine conscience
- Apprendre à respirer
- L'instant présent
- Ma boite à bonheur
- Ma gratitude au quotidien
- Des liens vers des articles ou des sites
- Des liens vers des vidéos
- Des liens vers des e-books gratuits
etc...
Vos suggestions seront les bienvenues et n'hésitez pas à partager et à commenter pour faire vivre cette page "Et si je choisissais le bonheur" et partager ensemble, les clés de votre BONHEUR.
Sito Web di salute e benessere, Servizio di medicina olistica e alternativa, Istruzione
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