Fit mit Alba Fitness & mehr, Rödental, Germany

Fit mit Alba Fitness & mehr

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Fit mit Alba RD

Was ist Salsation®?
Salsation® ist ein Tanzprogramm, welches besonderen Wert auf gesonderte Isolationsübungen, die Musikinterpretation und die Vielfalt verschiedener Bewegungselemente legt. Einzelne Schrittelemente der Choreos werden Stück für Stück gemeinsam erarbeitet. Das Konzept wurde von Alejandro Angulo aus Venezuela erfunden. Er selber beschreibt sein Konzept als einen Mix aus den Begriffen „Salsa“ - was nicht den Tanzstil, sondern die Mischung aus den unterschiedlichsten Stilen, Rhythmen und Kulturen beschreiben soll und „Sensation“ - das Gefühl der Lebensfreude, welches einen beim Tanzen überkommt.
Alejandro legt in seinen Choreos großen Wert auf eine gefühlte Interpretation der Lieder.
Sein Motto lautet „Let the dancing do the talking.

Was ist Zumba®?
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen urbanen Musikstilen und die einzelnen Lieder sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z.B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.

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Gym/Physical Fitness Center

+49 170 76 25 105

privat@albarhonold.de

www.fitmitalba.de

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