Ønsker du livsstilsendringer? Frisklivssentralen veileder og støtter deg i arbeidet med nye og sunnere vaner. Vi kan også tilby en rekke treningsgrupper!
Ønsker du:
• Å forebygge livsstilssykdommer?
• Å bli mer fysisk aktiv?
• Å slutte å røyke/snuse?
• Å få bedre psykisk velvære?
• Å endre kostholdet ditt?
• Å gå ned i vekt?
Da kan en frisklivsresept (henvisning til frisklivssentralen) være noe for deg!
Hva inngår i en frisklivsresept?
• Innledende helsesamtale
• Mulighet for fysisk testing og kroppsanalyse
• Mulighet for deltakelse på bassenggrupper, spinning, apparat-trening/egentreningsgruppe og «fysiotrim»
• Mulighet for individuell oppfølging med tanke på snus-/røykeslutt.
• Midtveissamtale
• Sluttsamtale
• Oppfølging etter behov!
Hvordan bli deltaker?
Snakk med fastlegen eller ta kontakt direkte med frisklivssentralen. En frisklivsresept har en varighet på tre måneder og koster 300,-.
Gym/Physical Fitness Center, Lifestyle Service, Mental Health Service
This site collects and organizes a list of relaxation and leisure facilities around the world. You can find what interests you in just a few clicks and for free.
This site survives only with a few non-invasive banners, so we are asking you to disable any ADblock software. If you can alternatively continue find your favourites events somewhere else or LIKE this page
Leave a comment