Laufen lernen. In 6 Einheiten.
Wir helfen Ihnen wenn Sie schmerzfrei, länger und/oder schneller laufen möchten.
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Optimieren Sie Ihre Bewegungen. Werden Sie nach Verletzungen fitter als zuvor.
Es klingt überraschend: Die meisten Menschen haben das optimale Laufen nie richtig gelernt. Doch je effizienter sich Ihr Körper bewegt, desto leichter können Sie Spitzenleistungen erbringen – und Verletzungen vermeiden. Bewegungen analysieren und Schwachstellen aufdecken: Wir zeigen Ihnen, dass noch viel mehr Leistung in Ihnen steckt und sind ebenso darauf spezialisiert, Menschen nach einer Operation oder Verletzung wieder zurück zu ihrer vollen Leistungsfähigkeit zu bringen und diese sogar zu steigern.
Verbessern Sie Ihre Lauftechnik. Bleiben Sie verletzungsfrei.
Optimieren Sie Ihre Lauftechnik. Bereits mit nur 6 Einheiten. Egal welche Sportart. Eine Steigerung der Laufleistung und der Laufökonomie sind positive Begleiterscheinungen einer guten Lauftechnik. Sie erhalten ein personalisiertes Coaching um eine effiziente Lauftechnik zu erlernen. Wir entwickeln ein auf Sie zugeschnittenes Programm mit Technikelementen und Kräftigungsübungen.
Werden Sie schneller und wendiger.
Mit neuromuskulärem Training verbessern wir Bewegungen, Gleichgewicht, Koordination, Geschwindigkeit, Antritt, Mobilität, Kraft und Wendigkeit. Steigern Sie Ihre Fähigkeiten. Mit Hilfe unserer einzigartigen Coaching-Methodik unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg zu neuen Zielen. Wir beraten Sie dabei. Wir motivieren Sie dabei. Und Sie trainieren besser und wirkungsvoller.
Sprechen Sie uns darauf an. Wir erklären Ihnen genau, wie Sie von next level.running profitieren. Es gibt spezielle Programme für Profisportler, Läufer, zur Rehabilitation und für Kinder.
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