Cours de Pilates tous niveaux dispensés par Isabelle Brunet à Millau, enseignante certifiée Pilates Leader Fit'
Cours de Pilates Matwork niveau fondamental et intermédiaire, avec ou sans petit matériel (élastiband, swiss ball, isotoner), effectif réduit (8-10 personnes maximum) pour un apprentissage progressif, adapté et individualisé, dans le respect des principes Pilates.
Les cours s'adressent autant aux hommes qu'aux femmes, adultes et séniors, que vous soyez sportif ou simplement soucieux d'entretenir votre corps, de le rééquilibrer en le tonifiant en profondeur ou de le rééduquer après un traumatisme.
Possibilité de cours spécifiques seniors à mobilité réduite et femmes enceintes.
Enseignante certifiée Pilates Leaderfit Matwork 1 (fondamental) et 2 (intermédiaire)
Formée Pilates Petit Matériel, Pilates Senior-Femme Enceinte, Pilates Post-Thérapie
Educatrice sportive CQP ALS AGEE
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