Pilates Smederevo

Rating 4.5 (average of 4 opinions)

Pilates je profinjena forma vežbanja koja istovremeno razvija specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibilnost mišića i zglobova.




Pilates povezuje duh i telo. Naglašavajući značaj pravilnog disanja i držanja kičme I koncentrišući se na lagane, usporene pokrete, postajete svesni svoga tela - kako se ono oseća, gde je u prostoru i kako da kontrolišete njegove pokrete. Kvalitet pokreta se postiže uzastopnim ponavljanjem. Pravilno disanje je ključno i omogućava da izvedete pokrete s maksimalnom snagom i efikasnošću. Poslednje ali ne manje važno - sposobnost da pravilno dišete može umanjite stres!

    Gym/Physical Fitness Center

   0641932069

      Facebook page

      Djure Daničića 6, Smederevo, Serbia

  Internal parking

Leave a comment




"Find your fav relax venue... in one click"