Quel est le risque si vous ne cherchez pas cet équilibre?
Votre qualité de vie risque de rester exactement au même stade qu'actuellement, voir même d'empirer. Vous risquez de continuer à vivre dans le malheur, l'insatisfaction ou la déprime. Vos problèmes d'angoisse, d'irritabilité, ou de tristesse risquent de ne pas s'améliorer. Votre santé pourrait se dégrader de plus en plus. Vos relations risquent d'en pâtir, et vos projets de ne pas s'accomplir. Vous allez être de plus en plus frustré, de moins en moins confiant, et alimenterez ce cercle vicieux négatif que vous connaissez ...
