En kostförändring som innebär mycket mindre mängder kolhydrater, socker och stärkelse, en naturlig kost, som vi genetiskt är ämnad att äta, kan hjälpa till med att förbättra vår hälsa eller bibehålla hälsa. En kostomläggning till LCHF, lågkolhydrat eller paleokost utesluter alla produkter som innehåller gluten, socker, stärkelse, och även alla raffinerade och konstgjorda produkter som margariner och lättprodukter. Maten ska med andra ord vara så ren som möjligt, tillagad från grunden
Namnet Gastromagi kommer från den snabbt insättande och fantastiska hälsoförbätt...
