XBody mundëson humbjen e peshës.te mirat e XBODY-IT nje seance 20 minuta eshte e barabart me 4 dit stervitje ne palester,Redukton ne menyr te konsiderueshme masen dhjamore dhe permasat trupore.Zhvillon nje trup te tonifikuar dhe te tendosur qe qon ne reduktimin e celulitit.Muskuj te forte abdominal redukton dhe eliminon dhimbjen e shpines rrit qendrueshmerin e trupit dhe balancimin muskular.Forcon muskujt e legenit per rehabilitimin e pas lindjes.Kjo stervitje realizohet me nje trajner personal si per femra dhe per meshkuj nga mosha 16 deri ne 80 vjeq me programe te personalizuara
