Der Trainingsschwerpunkt in den INJOY Fitnessstudios liegt auf professionell betreutem Muskeltraining. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining eindämmen.
NJOY ist weit mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Jedes Studio steht für e...
Aufrechte Haltung - gesunder Rücken - durch Bewusstsein - Mobilisation und Kräftigung zur aufrechten Haltung - Rückenschmerzen vermeiden - Verspannungen lösen
