MediYoga är en terapeutisk yogaform med sin grund i kundaliniyoga. MediYoga är en yoga som alla kan utföra och har testats i en rad vetenskapliga studier och visat sig ha goda effekter på bla högt blodtryck, ryggproblematik, sömnproblem, utmattning, stress mm. Består av mjuka rörelser, andning och meditation och kan även utföras sittande på stol.
Erbjuder enskilda yogaterapi sessioner i min fina stuga jag har hemma i Linghed. Under en enskild privatsession går vi igenom just dina specifika besvär och du får ett individuellt anpassat yogaprogram med övningar anpassat efter just...
