Valmistun joogaohjaajaksi vuoden 2018 alussa Turusta Pure Move-studiolta. Ohjaan Hatha-joogaa, Yin-joogaa ja menevämpiä Vinyasa-tunteja. Hengitysharjoitukset ja meditaatio ovat lähellä sydäntäni ja ohjaan mielelläni myös muita kääntymään kuulemaan oman ainutlaatuisen äänensä joogatunneilla ja pysähtymään tähän hetkeen.
Kuntosalille monipuoliset laitteet technogymin välineillä ja täydennetty Normannin laitteilla. 9kpl lämmittelylaitteita, käsipainot 1-37,5kg. Kyykkypaikat, yms.
3 ryhmäliikuntasalia. Isossa salissa LesMillsin tunnit Bodypump, Bodyattack, Bodycombat, Bodystep, Bodybalance. Lisäksi zumbaa, kahvakuulaa, toiminnallista, HIIT, Piloxing, jooga sisäpyöräilyä, yms.
Toiminnallinen sali 140m2. Salissa kuntopallot, boxit, vapaat painot, renkaat, slämmit, köydet, hiekkasäkki, kahvakuulat, yms.
Hinnasto
Kuntosali 05:30-22:30(23:30 asti)
35€/kk Päiväkortti 05:30-15:00
49€/kk
55€ 10-...
Urheiluhierontaa/ Kehonpuhdistus / Foreverin aloevera tuotteiden itsenäinen jälleenmyyjä/ Bemer-hoidot, myynti, vuokraus ja esittelyt.
