Ég býð einnig upp á shake partý ásamt ýmiss konar innri næringu. Sem dæmi má nefna; próteinbar, máltíðarstykki, grænt te og ristaðar sojabaunir.
Ég býð auk þess upp á fæðubótarefni.
Bryndís er með áralanga reyslu af heilsurækt og þjálfun,
Þessi síða er til að miðla ýmsum jákvæðum og uppbyggilegum upplýsingum um allt sem snýr að heilsu og vellíðan.
Ásamt því að kynna þær aðferðir sem Bryndís býður í heilsurækt.
Bryndís heldur heilsuræktarnámskeið í heildrænni þjálfun.
Bæði í gegnum einkaþjálfun og jógaiðkun.
Einnig heilsuráðgjöf í gegnum einkaviðtöl.
Lífsstílsnámskeiðin fyrir konur byrjaði Bryndís að halda eftir að hafa aðstoðað fjölda kvenna í tæp 10 ár við að gera góðar breytingar í gegnum einka...
Einstaklingsmiðuð hópþjálfun
KraftBrennzlan er æfingakerfi sem sameinar aðferðir eins og pilates, hreyfistýringu (functional training), vaxtarrækt, ólympískar- og kraftlyftingar, aflraunir, snerpu og stöðuleikaþjálfun.
Tímatafla: 6:00. 7:05. 8:15. 12:05. 16:30. 17:35 og 18:40 3x í viku ,mànu-, miðviku- og föstudaga.( à sumrin færum við okkur à fimmtudaga í stað föstudaga )
Verð er 14.200,- fyrir 1 mánuð. Einnig er hægt að kaupa langtímakort og miðast þau verð þá við staðgreiðslu. Verðin eru 38.340,- fyrir 3 mánuði og 68.160,- fyrir 6 mánuði. Ver...
Verðskrá:
Aðgangur í baðstofu 4.000,-
Aðgangur í baðstofu m/meðferðum 1.500,-
Augu
Pl/vax á brúnir 2.100,-
Litun og pl/vax á augu og brúnir 4.900,-
Litun og pl/vax á brúnir 4.400,-
Litun á augnhár 2.400,-
Andlit
Klassískt andlitsbað 60. Mín 9.900,-
Lúxus andlitsbað 15.900.-
Andlitsnudd og maski 40. Mín 7.200,-
Húðhreinsun ...
