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O Body&Pole Studio é o mais recente estúdio de Pole Dance na zona do Porto, com aulas de técnica e/ou de sensualidade, aulas de flexibilidade e muito mais. O Body&Pole será o melhor lugar na zona norte para abordar o Poledance de uma forma geral sendo uma atividade física que exige mais do que muitas outras, ideal para se divertir e manter a forma ao mesmo tempo. O Pole Dance aumenta ainda a sua auto-estima e a auto confiança. Visite-nos!
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Sou Nutricionista e adoro o que faço! Criei esta página com o objectivo de partilhar receitas e dicas com quem se preocupa em seguir um estilo de vida saudável,mas sem exageros! Sou apologista do que tudo o que é em exagero (excesso ou défice) não nos conduzira num bom caminho e por isso não faço "dietas" mas sim reeducação alimentar!
