Saraswati House Yoga è un luogo di condivisione della pratica dello Yoga Autentico a Reggio Emilia.
Veniteci a trovare.
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Saraswati House nasce dall'entusiasmo e dalla voglia di condividere la pratica ed i benefici dello yoga. E' un luogo di scambio e di condivisione, Insieme si esplorano la propria mente ed il proprio corpo attraverso questo antico sistema Indiano. Entrando in contatto con le nostre sensazioni sperimentiamo gradualmente la consapevolezza di noi stessi, ci si allena a creare il silenzio nelle nostre menti affollate dai pensieri e si riacquista la flessibilità ed il vigore fisico spesso perduto da uno stile di vita sedentario. In altri termini, ci si accorda con il tutto e gradualmente si entra in armonia con noi stessi e con l'universo.
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