Shem's Centre de Prévention de l'Epuisement

Apprendre à se ressourcer, à refaire le plein des ses batteries pour affronter le rythme d'une vie pro et perso qui exige toujours plus soi.




Shem's est un centre de prévention de l'épuisement où l'on apprend à se ressourcer à travers un parcours individualisé dans une approche globale; par différentes pratiques collectives ou en accompagnement individuel et des conférences.
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Nos axes de travail : Gestion du stress et des douleurs musculaires, Synergie Posturale, Yoga, Pilates, Feldenkraïs, Body Mind Centering,Reïki, Méditation de pleine conscience, Qi Qong et auto massage.
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Apprendre aussi à dépenser moins d'énergie à travers un accompagnement organisationnel et de la Communication Non Violente, Atelier d'Ecriture Emotion...

    Palestra

   06 28 78 54 95

      108 RUE DE LA BASSE ILE, Rezé, France

  Internal parking

   
Monday
18:30-21:30
Tuesday
12:30-13:30
Wednesday
10:30-11:30
18:30-19:30
Thursday
Closed
Friday
Closed
Saturday
Closed
Sunday
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