Apprendre à se ressourcer, à refaire le plein des ses batteries pour affronter le rythme d'une vie pro et perso qui exige toujours plus soi.
Shem's est un centre de prévention de l'épuisement où l'on apprend à se ressourcer à travers un parcours individualisé dans une approche globale; par différentes pratiques collectives ou en accompagnement individuel et des conférences.
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Nos axes de travail : Gestion du stress et des douleurs musculaires, Synergie Posturale, Yoga, Pilates, Feldenkraïs, Body Mind Centering,Reïki, Méditation de pleine conscience, Qi Qong et auto massage.
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Apprendre aussi à dépenser moins d'énergie à travers un accompagnement organisationnel et de la Communication Non Violente, Atelier d'Ecriture Emotion...
This site collects and organizes a list of relaxation and leisure facilities around the world. You can find what interests you in just a few clicks and for free.
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