Un passo verso di te

Corpo, parola, mente: yoga, suoni, meditazione e filosofia




Il primo "passo verso di te" sta nell'ascoltare, abitare quello che si è, viverlo e sapere che esiste. Poi, volendo, arrivano le tecniche di meditazione, di yoga, di suoni e vibrazioni. Non importa il punto in cui si è, e non importa arrivare da nessuna parte: camminare verso se stessi è bello comunque.

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