BOX FIT is the Ultimate cross training workout.
Boxing inspired, hi intensity, cardio strength workout out for men & women.
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Each class integrates boxing, plyometrics ,cardio, strength and endurance with the ability to burn 800+ cal in an hour.
BEST WAY to work out the WHOLE body including abs and lower body.
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BOXING + BOOT CAMP = BOX FIT
Gym/Physical Fitness Center, Sports & Fitness Instruction
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