Njegujem otvoreni pristup vježbanju tijela i uma. U vježbanju koristim vježbe istočnih i zapadnih tradicija u slobodnim i zadanim oblicima, upotpunjujući ih iz prakse novonastalim vježbama. Takvo živo i raznoliko vježbanje dokida jednoobraznost i rutinu.
Tijelo i um su alati vježbanja. Vježbamo u rasponu od potpunog mirovanja, preko jednostavnih i blagih pokreta, do čvrstih, energičnih i izuzetno zahtjevnih. Takav sveobuhvatan oblik prakticiranja rezultira cjelovitom ravnotežom tijela i uma.
Vježbanje nije ograničeno tjelesno kondicionim i zdravstveno terapijskim učinkom nego za cilj ima i vježbanje usredotočene svjesnosti, koja utječe na poboljšanje svih vidova života, a takva svjesnost je temelj kvalitete življenja.
Ante Samodol (1972.) je učitelj yoge (Yoga Alliance, 500h) te školovani shiatsu i quantum bodywork praktičar (Shiatsu škola, Ministarstvo znanosti, obrazovanja i športa RH, razina 655h).
Ima više od 30 godina iskustva prkticiranja borilačkih vještina, yoge i terapeutskog rada na tijelu te raznih metoda kontemplacije i meditacije unutar zapadnih i istočnih tradicija.
Dugogodišnje iskustvo ubuhvaća 15 godina podučavanja yoge, pružanja bodywork tretmana, te prakticiranja i proučavanja budističkih škola kineskog Chan-a i tibetanskog Dzogchen-a u hrvatskoj i inozemstvu.
Este sitio recopila y organiza una lista de instalaciones de relajación y ocio en todo el mundo. Puede encontrar lo que le interesa en unos pocos clics y de forma gratuita.
El sitio vive exclusivamente a través de la publicidad y por lo que pide que desactive el bloqueo de la bandera. Si no desea someterse a la molestia de algunas banderas no invasivos, luego aterrizó con la molestia de buscar en el caso de que necesite en otro lugar o haga clic en ME GUSTA
Deje su comentario