Æfingar í vatni eru áhrifaríkar til að auka styrk, liðleika, jafnvægi og endurheimt eftir meiðsl eða veikindi.
Hér gefst fólki tækifæri til að skrá sig í æfingar í vatni undir leiðsögn íþrótta- og heilsufræðings og einkaþjálfara frá ÍHÍ, Helgu Guðrúnar Gunnarsdóttur. Hún hefur sérhæft sig í æfingum í vatni og styrktarþjálfun fyrir 45+. Hér má einnig sjá umsögn iðkenda um áhrifamátt æfinganna á gæði daglegs lífs. Nánari upplýsingar um æfingarnar má fá símleiðis, á netpósti, í einkaskilaboðum síðunnar eða með því að hitta þjálfara persónulega.
Este sitio recopila y organiza una lista de instalaciones de relajación y ocio en todo el mundo. Puede encontrar lo que le interesa en unos pocos clics y de forma gratuita.
El sitio vive exclusivamente a través de la publicidad y por lo que pide que desactive el bloqueo de la bandera. Si no desea someterse a la molestia de algunas banderas no invasivos, luego aterrizó con la molestia de buscar en el caso de que necesite en otro lugar o haga clic en ME GUSTA
Deje su comentario