Intensive Cardio Jam Session welches simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert.
Cardio,Kraft, Pilates,verschiedene Bewegungsabläufe
Pound ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente, sowie verschiedene Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten Ripstix verwandelst du dich mit jedem Song in eine Kalorien verbrennenden Drummer.
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