UM NOVO CONCEITO DE MALHAÇÃO COM ESTAÇÕES INTELIGENTES DE TREINAMENTO COM INTENSIDADES DIFERENTES PARA UMA MAIOR QUEIMA CALÓRICA.
O Espaço Estar Bem é um local totalmente voltado para sua saúde e bem-estar. Nossa missão é criar uma nova concepção de treinamento fÃsico, oferecendo aulas de treinamento funcional, funcional kids, pilates funcional, pilates para gestante, pilates solo, aeropilates e corrida. Se você não conhece essas modalidades de treinamento, não sabe o que está perdendo!
Como nosso foco é atender pessoas que se sentem entediadas com as rotinas praticadas em academias tradicionais mas não abrem mão de bons resultados, contamos com equipamentos de excelente qualidade, que propiciam ao aluno ...
O método NEOPILATES, explica a Fisioterapeuta Dra.Rita De Cássia Ribeiro, foi criado pela Fisioterapeuta Dra. Amanda Braz onde une novos equipamentos e novos conceitos ao princÃpio do pilates convencional, tornando a aula mais desafiadora e mais divertida, já que os exercÃcios são executados em bases instáveis ou suspensas, como tecido acrobático, slackline, bolas, entre outros. Tudo isso sem perder os princÃpios fundamentais do pilates convencional como respiração, alinhamento, concentração e contração do abdomen.
As diferenças são:
NEOPILATES
1 – Bases instáveis
2. Equip...
