Väck din inre kraft med poweryoga. Poweryoga är en dynamisk yogaform där man använder sin kroppsvikt i ställningarna. Man utgår från sin egen kapacitet och förmåga. Släpp taget en stund och var med dig själv i nuet.
Mjukyoga med fokus på avslappning öppna upp bröstkorg, hjärta och höfter. Sittande positioner med längre nedvarvning. Var ödmjuk mot dig själv och yoga utifrån din kapacitet och förmåga.
Är du stel och vill bli smidigare och få ökad rörlighet?
Vill du minska farlig och skadlig stress?
Har du besvär med ryggen eller någon annanstans i din kropp?
DÃ¥ h...
Min utbildning var förlagd på Comwell Varbergs Kurort som är en godkänd från Branschrådet för svensk massage.
Att ge massage är otroligt givande då man ser att den som masseras befinner sig i ett härligt välbefinnande och har god nytta av behandlingen. Att få kunden att slappna av en stund i vårt stressiga liv är rofyllt även för mig.
Tanken är att längre fram skall jag kunna ha en egen liten massageklinik med komplettering av andra skönhets- friskvårdsbehandlingar.
LesMills: BodyBalance, BodyCombat, BodyPump, BodyStep, CxWorx, Grit, RPM, Sprint, Born To Move
Övrigt: Afro, Barndans, Spinning, Zumba
Solarium
Välkommen till Susannes friskvårdshörna! Jag håller till på Örbygården och utför Taktilmassage, Raindropsmassage, Bowenterap och Aditi-kinesologi.
Jag startade WELLNESS By Lina våren 2008 efter högskoleutbildningen Management inriktning hälsopromotion i Varberg och ytterligare en termin Nutrition, Health & Fitness i Santa Barbara, Kalifornien.
Hela mitt vuxna liv har jag sökt kunskap om hälsa och välmående genom litteratur, kurser och utbildningar, men framför allt egna erfarenheter. Mina hjärteämnen är människor, personlig utveckling, lågkolhydratkost, gruppträning, yoga, meditation, skönhet och kreativitet.
God mat och god hälsa är viktiga delar av livet, och viktminskning enligt ViktVäktarna tar utgångspunkt i just detta. Vi vill att du ska kunna äta och njuta på vägen mot din nya vikt. Med ViktVäktarna når du resultat utan att krångla till det i vardagen. Vårt flexibla kostprogram, SmartPoints programmet, ger dig flera alternativa lösningar som hjälper dig att hålla hungern på avstånd.
ViktVäktarnas möten är motiverande, sociala, utbildande och stödjande. Vad mötet handlar om och diskussionerna kring temat kan variera inom allt ifrån näringslära, hälsa, motion till u...
