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Specialista in Scienza dell'Alimentazione, elabora piani alimentari equilibrati e personalizzati in condizioni fisiologiche e/o patologiche accertate, nel rispetto delle esigenze e dei gusti alimentari.
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Aerobica: E’ una ginnastica specifica per lo stimolo del metabolismo aerobico,che può essere eseguita in maniera coreografica a tempo di musica.
Se ben condotta, sia a livello amatoriale sia agonistico può avere molti effetti benefici sull’organismo.
Permette, infatti, di migliorare la funzionalità cardiocircolatoria, metabolica ed il tono dell’umore. Con un allenamento costante diminuisce gradualmente la frequenza cardiaca e aumenta la capacità respiratoria ; ciò significa anche maggiore resistenza e minor senso di fatica.
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